Πεζοπορία Λένε ότι για να αγαπήσεις έναν τόπο πρέπει να τον περπατήσεις. Αν είστε λάτρεις αυτού του αθλήματος οι Μηλιές αλλά και οι γύρω περιοχές προσφέρουν πολύ όμορφες διαδρομές για το σκοπό αυτό. Επισκεφτείτε τις παρακάτω ιστοσελίδες για να πληροφορηθείτε για τα μονοπάτια pilionwalks.com , friendsofthekalderimi.org Επιπλέον, αν θέλετε  το κατάλυμα μπορεί να συνεννοηθεί με το γκρουπ «φίλοι των καλντεριμιών» για να συμμετέχετε κι εσείς στους περιπάτους τους. 

Τοπικά πανηγύρια 

Στην Αργαλαστή γίνονται κατά καιρούς διάφορα πανηγύρια στην κεντρική πλατεία του χωριού. Το πρώτο πανηγύρι γίνεται στην γιορτή των Αγίων Αποστόλων στις 30 Ιουνίου. 

Γαστρονομία Παραδοσιακές ταβέρνες  με πεντανόστιμο σπιτικό φαγητό, καλές τιμές και φιλική εξυπηρέτηση ικανοποιούν και τον πιο απαιτητικό καλοφαγά.